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讓音樂建構心靈的力量
賦予我們創造力
「我認為音樂本身就是一種療癒。它是人性的強烈表達。這是我們每個人都會被感動的東西。不論我們來自何種文化，大家都喜愛音樂。」
– 比利·喬爾
音樂成為能量轉化媒介
✔️打破傳統思維，以創新的方式，將正念帶入聲音體驗
✔️促進個人情感表達，欣賞個人創造及接納不完美
✔️協助學員克服演出壓力和焦慮，透過音樂及正念療癒身心
自我療癒
自我探索
發揮藝術創造力
正念練習
我的教學理念
感受音樂的療癒力量
擁有超過 20年音樂教育經驗
學習音樂不僅掌握音符和技巧，更可透過音樂演繹，表達真實的自我。以音樂作為自我探索媒介，讓學生在學習路途上尋找個人情感、創造力獨特性，提升自信心，感受音樂帶給我們身心喜悅，達至療癒身心效果。
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Ada Chan
透過音樂發現自我
找到你獨特的音樂聲音 探索個人音樂獨特性
學習並感受不同派別的時代背景及演奏風格，發掘個人音樂獨特性
安全的環境中學習
擁抱自我實踐機會
坦誠面對並接納自己，無懼評判地從經驗中學習，擁抱自己的創造力。
將正念融入音樂體驗
用意識克服挑戰
通過正念技巧培養自我意識，以識別舞台演奏壓力與焦慮的原因，從根源解決問題
培養終身學習者
音樂是一生的伴侶
享受音樂帶來的愉悅，尋回初心，使心境更年輕
鋼琴
長笛
唱歌
誠意邀請大家開啟音樂療癒之門，一起找尋屬於自己的心靈綠洲
感謝 Ada讓我重新燃起對音樂的熱情，練琴令我在忙碌的生活中找回珍貴的me time。
阿敏 半職媽媽
Ada為我解決困擾多時的演出焦慮問題，演出前腹痛問題bye bye！
Phoebe 音樂愛樂者
我是一名全職鋼琴老師，多年來彈奏快板段落時手指及手腕難以放鬆，Ada 以正念幫我感受由頸部到手指的能量流動，現在彈琴放鬆很多，讓我更有信心繼續深造，多謝你！
Amy 鋼琴老師
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